こんにちは！コーチの東山です！
家の掃除をしていると学生時代のテニスノートが出てきました！😂
懐かしい物だったのですが、ボロボロ過ぎて恥ずかしかったので写真は撮りませんでした…笑

朝昼晩、何を食べたかまで細かく書いてあって、先生はここまで細かく見ていたと思うと凄いなと思いました。😳
そして毎食作ってくれた母にも感謝です。
スポーツするにおいて、食事は大切です。
栄養バランスも考えて食事出来るように改めて自炊、頑張ります！
以上、東山でした。😊