こんにちは☺️✨✨

コーチの奥田です✨✨

blogを見てくださっているお客様が多く
声をかけてくださって嬉しいです😆✨

コロナ期間私はマスクをして
日焼け対策をして
体力が落ちないように
ランニングをしていました👍

レッスンが再開してからは
お休みの日走れる時は
走ろう✨っと心掛けていますが…
心折れかけてます…😓

ただアプリで総合計を見ると
私頑張ったなと思います😚✨笑
もっと走ってる方もいると思いますが
こんなに続いたのは初めて‼︎‼︎‼︎
やればできるんだなと…🤗✨✨

そして、1回だけですが…
今まで自分がどれだけ走れるかを
測ったことがなかったので20キロ走って
20キロ歩いて帰ってきました😆✨
アホですよね…(●´ω｀●)

神戸マラソン、大阪マラソンも
挑戦してみたい‼︎と一瞬思いましたが
筋肉痛がすごくて…😭💦💦

マラソンや駅伝に出場している選手の
みなさん、本当に尊敬しますd(￣ ￣)

コロナで運動不足の方が多いと思います…
私が頑張れたのでみなさんも頑張れます👍‼︎
一緒に汗を流して、美Body目指しましょう☺️✨

ただこの間、久しぶりにケーキを頂きました❤️
あ〜幸せ( ＾∀＾)💕

それでは〜🤗✨✨✨