こんばんは🌆

コーチの福島です^_^（フック船長）

怪我の方も少しずつ良くなり、昨日ついに抜糸しました😊
まだ、急に色々動かしてはいけないので少しずつトレーニングもしていくつもりです^_^

この1週間は先週に引き続き、料理を頑張りました！！
先週までは豆腐のサラダにハマっていたのですが、1週間で飽きてしまいました😂😂
今は野菜炒めや肉ご飯などを作ってます😋
野菜炒めも、最初はあまり彩も良くなかったのですが、少しずつ彩りのある野菜炒めになってきました！！
肝心の味の方は、、、毎日色々試しながら作り、美味しくない時もありますし、美味しい日もあります。
美味しい味付けの仕方をこの機会に自分なりに見つけていこうと思いました😊🌟

来週は更にパワーUPした料理を載せたいと思います。
同じような料理が載ってたら、断念したと思ってください💦💦笑笑
ではまた来週です🐻👋