こんばんは！
コーチの藤田です！

まだまだコロナの影響で外出自粛の
時期が続いていますが我慢の時ですね😅

ノアも休館になり1週間が経ちました、
この1週間で体が鈍ってしまわないように
自宅で日々トレーニングを続けています💪

そして、、、！
トレーニングだけではなく
ストレッチも重要です！
硬い筋肉は怪我の原因にもなるので
皆さんも注意して下さいね！！

こんな僕でも他に趣味があります。
それは、、絵を描く事です😄

ロジャーフェデラー選手を描いてみました！
３時間かけた作品です、、笑
以上、フジタのおうち時間でした！